2016年10月26日
足が痛いなどと 敵に言うな
自分の弱点や秘密を他人に漏らすは 自ら負けていることを露呈している
今月初旬から 担当医に 指導の一つとして 家庭治療提案がありました。
「右足の負担が左足にかかり 十数年の負担で 左足が悲鳴をあげてますよ！。」
打開策の一つに エアロバイクでの 足・・・大腿四頭筋筋力アップ を聞きました。
リハビリ診療施設で、一度乗った事が有ります。
普段から 自転車はあまり乗った事が無く・・・どうなるか？とおもったのですが 結構楽しかったです。
ただ 乗り降りが大変！！
介添えがあっての 訓練です。
販売店を訪ねる・・・当日に 友人から嬉しいお話。
<家族が使っていた 脚力トレーニング自転車がありますよ。今は使う人は無く・・・そのままです。>
今日 午後見せてもらいに～～～トラックでルンルンです。
木曜日 訪問リハーサルの治療師が 今日お借りした エアロバイクを確認、リハビリに取り入れられたら
練習方法の指導を受ける事になりました。
「絶対に 自分で乗ってはイケマセン。
嬉しくて・・・チョット 乗ってみました。
上手く乗れませんが・・・療法士の指導で 楽しみます。
きっと 快適リハーサルになります！！！。
旦那さまから 
きつく言われました。
きつく言われました。 ００が痛い・００から転がった・００の制だ・００可哀そう過ぎる！！！ 言うな！！
確かに 甘えるのは・・・甘える前に出来ることは・・・自力精進 ですね。
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