2018年05月21日
弱さをさらけ出す強さは・・・勇気
フッと気持ちの変換・・・そこに在るのは、信頼関係から成り立つ･･･安心。生まれます何かが始められます
今日は持ちを切り替えて～～～筋トレからスタート！！気持ちは逸ります。
さぁ～・・・身体が拒絶反応！！いよいよ、加齢＝年の精だけでは済ませられなくなってきました。
言い聞かせました。 ＝＝せめて自分の気持ちだけには・・・素直になりなさい。
＝＝＝電話が鳴りました。
『blog読みましたよ。 皆さん~~~大体同じような思案、悩みを持っていますよ。私の場合は～～～。』
安堵感からでしょうか、ゆったりしました。
トントン！《大丈夫か？》 フフフ・・・肩たたきです。
この肩たたきは”朝から
しっかりしなさい！！”応援です。
しっかりしなさい！！”応援です。時々お声掛かりの「高齢者とお話し会」。
いつも最初に話すのが~~~≪皆さん、聞き上手になりましょう‼ 周りに人は知恵の宝庫です。≫
最後の締めに話すのは~~~≪引き出しに入れた宝物・・・小出しにしないで周りに振りまきましょうね。≫
お陰様で多くの知恵者と知り合うことが出来ました。
それにね、年を重ねる毎、対応するものが器用にinterface・・・相性ピッタシの話題が重なります。
ふむふむ・・・なかなか捨てたもんじゃないですね。
夕方 治療所に行って・・・とっても嬉しいものと 
出会いました。
出会いました。年末年始、玄関前で・・・迎春を飾った葉牡丹。その「葉牡丹の種」 見事な麗姿です。
多く見かけるのは、成長続ける 葉牡丹の変貌姿ですが、
自然の＝定番の最終姿をはっきり確認させてくれたことに･･･雄姿を見ながら 嬉しさ、安心感。
人生 どんな事でも、あがく事なくゆったりと捉える。
大きく 大切な一日が過ごせました。
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2018年05月21日
遊びや文化は人生に欠かせない必要ムダ。
芸術に親しむゆとりをもてば、心が解き放たれ楽になりますね。
今日はわくわくドキドキの~~~楽しい一日でした。 でも ﾌﾌﾌ 「ごめんんさい。」があり、反省しています。
さて、今日は旦那様の様子伺いからスタートです。
早朝＝6時45分集合 地域自主防災･･･消防０００ 参加でご出勤。
地域活動も、お役（副会長）を頂いてると大変ご多忙です。
しかし・・・定年後の暮らし方では、地域の方々との交流が中心。素晴らしい老後の活動です。
帽子・ホイッスル・タオル・水筒・ユニフォーム・・・颯爽とお出かけでした。
お見送りの後・・・病んだ気持を～～～八時の時報を待って、最有力セラピスト
妹に電話です。
妹に電話です。妹は賺さず・・・⁅ そろそろ掛かって来るなぁ~。待ってましたぁ~。⁆ 楽しそうな受け取り人です。
妹から、67歳・・・先日のお誕生日会の動画が送られてきました。
長女家族からの お婆ちゃま誕生日会の様子です。
あっ ああ～～～ 驚きました。妹の嬉し笑顔の周りの・・・雑然とした様子。
ひどい！。 酷すぎます！！。 
情けない です。！！！≪あなた いつもあの状態？ お婿さんも写ってたけど、００ちゃん可哀そうだわ。
バースディケーキはどなたの作品？ 貴女のお派手なお衣装は何なの？？ ・？？・？？・≫電話の向こうでは・・・ククク 
大笑い声です。
大笑い声です。⁅ バースディケーキは00ちゃんお気に入りのケーキ屋さん作品。お衣装はパジャマではありません。
高校生の孫からの･･･お祝のエプロンです。 チャンチャン。⁆
相も変わらずノンキ一語に尽きる＝我が妹です。
ﾌﾌﾌ肖像権が有りますので・・・暴露写真は控えます。
⁅この電話の・・・ご用は何ですか？⁆
≪家に新しい家族が増え、生活するって～～～どんな様子？しんぱいだわぁ～。≫
最近の悩み事は、この事です。
今まで自由に暮らして居たので、鍵のかからないお部屋・家中を新しい人が動かれる。
障害を持ってから・・・あまりにも自分本位の家の中仕様。悲しいです。＝＝＝寝れません。
Doctorからは･･･『鎮静剤や結眠剤は控えましょう。努力しましょう。』 ご指導を受けています。
旦那様 10時過ぎご帰宅です。
≪貴方ぁ～ 国立博物館に行きたいの。 池大雅 展 どうしても観たいの。今日最終日だから。≫
まぁ～ るんるん。
《 最終日だと駐車場満車だと思うから～～～バスで行こう。》
まぁ～ カッタルイ事。約1時間かかって到着。・・・疲れ過ぎました。
乗客満杯で・・・お昼寝も出来ません。・・・疲れ過ぎました。
駐車場＝空きスペース･･ふんだんにあり、驚きました。
館内もユックリ観賞でき、神童12歳の時の筆に釘付け・・・何度も繰り返し観に行く私に、旦那様お疲れ様。
お目当ての 「国宝の屏風楼閣山水図屏風」大感激！！
円山応挙・伊藤若冲・池大雅 江戸時代を飾った京都画壇の重鎮 素晴らしかったです。
ウロウロし過ぎ、帰りも・・・バス。私クタクタ・・・過ぎました疲れ過ぎました。
お夕食済ませ、そのまま寝ました。グッタリ・バタン 快眠です。
そこで・・・学びました。 もっと必死な状況だと規則的に睡眠が取れますね。
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