京つう

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フッと気持ちの変換・・・そこに在るのは、信頼関係から成り立つ・・・安心。生まれます何かが始められます

今日は持ちを切り替えて~~~筋トレからスタート!!気持ちは逸ります。
 さぁ~・・・身体が拒絶反応!!いよいよ、加齢=年の精だけでは済ませられなくなってきました。
言い聞かせました。 ==せめて自分の気持ちだけには・・・素直になりなさい。
===電話が鳴りました。  
『blog読みましたよ。 皆さん~~~大体同じような思案、悩みを持っていますよ。私の場合は~~~。』
安堵感からでしょうか、ゆったりしました。
トントン!《大丈夫か?》 フフフ・・・肩たたきです。
この肩たたきは”朝からICON45 しっかりしなさい!!”応援です。
時々お声掛かりの「高齢者とお話し会」。
いつも最初に話すのが~~~≪皆さん、聞き上手になりましょう‼ 周りに人は知恵の宝庫です。≫
最後の締めに話すのは~~~≪引き出しに入れた宝物・・・小出しにしないで周りに振りまきましょうね。≫
お陰様で多くの知恵者と知り合うことが出来ました。
それにね、年を重ねる毎、対応するものが器用にinterface・・・相性ピッタシの話題が重なります。
ふむふむ・・・なかなか捨てたもんじゃないですね。
夕方 治療所に行って・・・とっても嬉しいものと    出会いました。
年末年始、玄関前で・・・迎春を飾った葉牡丹。その「葉牡丹の種」 見事な麗姿です。
多く見かけるのは、成長続ける 葉牡丹の変貌姿ですが、
自然の=定番の最終姿をはっきり確認させてくれたことに・・・雄姿を見ながら 嬉しさ、安心感。
人生 どんな事でも、あがく事なくゆったりと捉える。
大きく 大切な一日が過ごせました。


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芸術に親しむゆとりをもてば、心が解き放たれ楽になりますね。                                            

今日はわくわくドキドキの~~~楽しい一日でした。 でも フフフ 「ごめんんさい。」があり、反省しています。                           

さて、今日は旦那様の様子伺いからスタートです。

早朝=6時45分集合 地域自主防災・・・消防000 参加でご出勤。 
地域活動も、お役(副会長)を頂いてると大変ご多忙です。
しかし・・・定年後の暮らし方では、地域の方々との交流が中心。素晴らしい老後の活動です。
帽子・ホイッスル・タオル・水筒・ユニフォーム・・・颯爽とお出かけでした。
お見送りの後・・・病んだ気持を~~~八時の時報を待って、最有力セラピストICON48妹に電話です。
妹は賺さず・・・⁅ そろそろ掛かって来るなぁ~。待ってましたぁ~。⁆ 楽しそうな受け取り人です。
妹から、67歳・・・先日のお誕生日会の動画が送られてきました。
長女家族からの お婆ちゃま誕生日会の様子です。

あっ ああ~~~ 驚きました。妹の嬉し笑顔の周りの・・・雑然とした様子。
  face08 ひどい!。 ICON45酷すぎます!!。 ICON46情けない です。!!!
≪あなた いつもあの状態? お婿さんも写ってたけど、00ちゃん可哀そうだわ。
   ICON155バースディケーキはどなたの作品? 貴女のお派手なお衣装は何なの?? ・??・??・≫
電話の向こうでは・・・ククク ICON43大笑い声です。
⁅ バースディケーキは00ちゃんお気に入りのケーキ屋さん作品。お衣装はパジャマではありません。
  高校生の孫からの・・・お祝のエプロンです。 チャンチャン。⁆
相も変わらずノンキ一語に尽きる=我が妹です。
フフフ肖像権が有りますので・・・暴露写真は控えます。
⁅この電話の・・・ご用は何ですか?⁆
≪家に新しい家族が増え、生活するって~~~どんな様子?しんぱいだわぁ~。≫
最近の悩み事は、この事です。 
今まで自由に暮らして居たので、鍵のかからないお部屋・家中を新しい人が動かれる。
障害を持ってから・・・あまりにも自分本位の家の中仕様。悲しいです。===寝れません。
Doctorからは・・・『鎮静剤や結眠剤は控えましょう。努力しましょう。』 ご指導を受けています。

旦那様 10時過ぎご帰宅です。
≪貴方ぁ~ 国立博物館に行きたいの。 池大雅 展 どうしても観たいの。今日最終日だから。≫
まぁ~ るんるん。
《 最終日だと駐車場満車だと思うから~~~バスで行こう。》 
まぁ~ カッタルイ事。約1時間かかって到着。・・・疲れ過ぎました。
乗客満杯で・・・お昼寝も出来ません。・・・疲れ過ぎました。
駐車場=空きスペース・・ふんだんにあり、驚きました。
        
    
館内もユックリ観賞でき、神童12歳の時の筆に釘付け・・・何度も繰り返し観に行く私に、旦那様お疲れ様。
お目当ての 「国宝の屏風楼閣山水図屏風」大感激!!
円山応挙・伊藤若冲・池大雅 江戸時代を飾った京都画壇の重鎮 素晴らしかったです。
ウロウロし過ぎ、帰りも・・・バス。私クタクタ・・・過ぎました疲れ過ぎました。
お夕食済ませ、そのまま寝ました。グッタリ・バタン 快眠です。 
そこで・・・学びました。 もっと必死な状況だと規則的に睡眠が取れますね。


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