京つう

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自主鍛錬~~~正しい姿勢で、無理する事無く歩むことが大切ですね。

今朝、先輩から素敵なGroup-Line mail 頂きました。
00新聞に掲載の記事だそうです。ハート形のラーメン。可愛くて素敵ですね。
NHK朝ドラ「まんぷく」 大ファンの私ですが、主人公 安藤 百福氏の偉業が多くの皆様に知られ、
大らかな生き方を考える機会になれば~~~素敵な事と願っています。 
先輩に返信しました。 
≪素晴らしいお誘いで、多くを学ばせて頂きました。
 奥様 福子さんの内助の功 大きな指針です。また、素敵なご案内 期待しています。
 早く・・・万平さんの作品 出来るとイイですね。楽しみです。≫
夫婦愛と言えば・・・台北赴任中の愛娘夫婦、昨日が二人で迎える新年です。
賀春のご挨拶をmailすると、 即、返信が来ました。 
『台北でも・・・ルミナリエが点って、とっても綺麗でした。二人で新年です。』
コロコロに幸せそうな二人です。思わず・・・≪自炊しなさいね。体形お考え下さい。お願いします。≫
今朝の話をして色々な事思い出し、話していた時、友人からとっても可愛い袋・・・ 頂きました。
<昨日は腰の様子 とても心配しましたが、今日は少し良くなりましたね。 
 実は昨日の帰り、横腹が痛くなり、タクシーで帰りました。足も痛かったのですが・・・今日は楽になりました。>
毎日の生活が・・・自主鍛錬です。 正しい姿勢で、無理する事無く歩むことが大切ですね。 


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2019年02月07日

転ばぬ先の杖

余病・未病対策、状態・状況が一番=解る者が、対処する! 不便さは、本人しか適切に太刀打ちできませんね
なんて表現したらいいのでしょう?
昨夜から・・・私の身体、不穏な足音が~~~そっと近づいて来ています。
昨夕・・・鍼灸整骨院の治療日の事、腰の鈍痛を訴えたところ・・・激痛が走りました。
治療台から起き上がれない!。  あれぇ~~~。 
お迎えのだんな様に大感謝しました。
何時もの「社交ダンス 練習」・・・今夜はお休み!!とかで、お迎えに変更 となったそうで、お迎えに来て下さった。
大luckyです。
《どうしたん? ナントカ痛いの? 治療してもらったら~~~少しは楽になったでしょう!》
≪どうも~~~ギックリ腰の再来襲らしいわ。 神様って・・・正直者には、チャンと救いの手 出して下さるわ。≫
就寝時も、身体を伸ばすことが出来ません。
一晩寝たら・・・大丈夫! ???
朝 だんな様を送りだし、午前中の打ち合わせも終了。 
整形外科受診日だったので、旦那様に送迎依頼しました。
医師から・・・『近日に、何か身体を使う事 しましたか?』
≪昨日 講演会に参加し、約1時間半 座ったままで、その後・・・食事会が有り、計 三時間余り着席でした。≫
『長時間 同じ態勢は、足腰に負担が掛かります。 年末の・・・腰痛と同じような状態です。』
  がっかり・ガックリ・ショボォ~~~ン・ どうしよう? 和歌山 梅見・・・参加 出来るでしょうか???
朝、案の定=腰痛です。 でも何とか・・・緩慢ながら動けます。
今日 夕刻では、いよいよ・・・ギックリ腰 再来襲うぃ実感しました。
階段も・・・昇降機のお世話になって~~~ガッカリ。
梅見・・・10日まで様子見して、参加・不参加決めよう!!
この分だと・・・多分 快癒迄一ヶ月ではない!! 良くなれと祈るのみです。
・・・学習した諸々は、真摯に受け留め=実行 ・・・ 頑張ります。 


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