2025年01月09日
因縁 夫婦人形が教えてくれました。 こらえて・・・後の安堵感への倫・径
物事に参加する。 経験する事により思い感じる事が有った時は、真摯な気持ちで対応。
本来の目的達成も 側面からの参加での参加 ＝ 目的成就。
気持のゆとりは・・・笑顔で向き合えますね。
皆さんにご迷惑は控えよう。
「筋トレ」 今年は 1月04日からstartでした。
今日は・・・09日。 5回目の「筋トレ」参加練習日でした。
いつも平日は夕刻 （18:00 頃 ~ 19:00 頃）に、参加できる状態の時に参加させて頂いていますが、
今年 第一回目の参加日 思い感じる事が有り、障害者の サーキット内参加は避けた方がの良否。
皆さんにご迷惑は控えよう。machine使用だけが 筋トレではない。ストレッチ運動で「筋トレ」頑張ろう❣
04日は、初日 トレーニング時間が10:00 ～13:00。
10:00 から 12:20 会場入り、「筋トレ」トレーニング 勤しめます。
私、「整形外科 物療」の後・・・急ぎ向かいました。
思っていた通りでした。 大勢の参加者で、machineサーキット内は、24人頑張ってられました。
私は、shoes替え等準備して 様子見。
・・・その時 コーチから
「もう少しお待ちくださいね。
サーキット参加者が トレーニング終了後 spaceが空き 参加できました。
それでも、途中・・・少しの参加でもいいから トレーニングします。の方がトレーニング。
その時 皆さんのお心配り、お気遣い ありがたさ 痛感。
・・・私の為に立ち止まり等が。＝＝＝ 反省すべき を痛感。 ご迷惑を感じる を思い・・・
サーキット内参加は・・・避け、皆さんにご迷惑は控え、machine使用だけが 筋トレではない。
ストレッチ運動で「筋トレ」頑張ろう❣ 到達したのです。
8日は だんな様ご用ので、17:00 「筋トレ」 こんな事思ったら・・・と思うくらい 少人数参加者。
9日は だんな様のお出かけで、私事 送迎出来ない理由で 私方中止。
筋トレ 「整形外科 診察・物療」10:00 予約を 9:00に行き 順番待ち。
察患者が、物療者が少なく、先に物療、診察はその後で「膝関節注射 治療」を受けました。
「筋トレ」の準備をしていると、ご一緒する方からお声がけ。
「今年 初めてだったかな。明けましておめでとうございます。・・・」
「今日は・・・何回目ですか？お会い出来なかったから 案じていましたよ・・・」
そして お二人から・・・
⁅ ブログで見たよ❣ あ～あこれが お節料理膳時の 勲章 ⁉ 偉いね。私は仕出し屋。
この人は・・・うふふ 作らなかったそうです。
グログの画面の お二人さん。 
よく似た老夫婦。可愛かったよ。⁆
よく似た老夫婦。可愛かったよ。⁆周りの仲間が・・・一回 本物人形 見に行ってもイイ？
嬉しい質問に、今日の記念写真 撮影 
うふふ アップルパイ焼いて おもてなし しなくっちゃぁ～。
速く・・・火傷 しもやけ 治さなくっちゃぁ。
それとも、先輩から頂いた〘台湾カステラ〙 再度 挑戦しようかな～～～。
日本のカステラと違い、シッカリ しっかりスポンジで、甘さ軽く・・・
あまおう苺 デコレーション だんな様大好物❣です。
お味 風味・・・日持ちもよく、先輩の助言を頂き、私コレクションに入れたく 思っています。
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